¿Qué incluye Wellness Fusion?
Wellness Fusion ofrece un itinerario que abarca diversas actividades. Entre ellas, se incluyen:
- Nutrición saludable: Los menús, elaborados con ingredientes frescos, se diseñan en colaboración con la chef vegana Chloe Coscarelli. Estos alimentos promueven un estilo de vida equilibrado.
- Yoga y meditación: Se ofrecen clases semanales, con más de 20 horas disponibles, guiadas por Jonah Kest. Estas prácticas incluyen mindfulness y escritura reflexiva.
- Deportes activos: Los huéspedes pueden disfrutar de actividades como paddle board, tiro con arco, equitación y otras opciones de fitness.
- Relajación en el spa: Tratamientos de masajes y hidroterapia ayudan a complementar las prácticas de meditación.
- Conexión con la naturaleza: Las actividades al aire libre, como caminatas, fortalecen tanto el bienestar físico como mental.
Beneficios del programa
Wellness Fusion ofrece múltiples beneficios a los huéspedes que participan en sus actividades. Entre los principales beneficios se encuentran:
- Mejora de la salud física: Las actividades físicas combinadas con una alimentación equilibrada fomentan un estilo de vida saludable.
- Reducción del estrés: Las sesiones de yoga y meditación calman la mente y promueven la relajación.
- Aumento de la autoconciencia: Las prácticas espirituales ayudan a los huéspedes a reflexionar y establecer metas personales.
- Conexión espiritual: Actividades como el temazcal promueven una conexión más profunda con uno mismo y la naturaleza.
- Socialización y comunidad: Las actividades grupales, como noches de bienestar, fomentan la interacción entre los huéspedes.
Actividades destacadas
Wellness Fusion incluye una serie de actividades diseñadas para mejorar el bienestar de los huéspedes. Algunas de las más destacadas son:
- Yoga y meditación: Las clases se realizan en entornos únicos, como las copas de los árboles o la playa al atardecer. Además, se ofrecen sesiones de meditación guiada, como meditación con cuencos tibetanos.
- Ritual del temazcal: Esta experiencia cultural utiliza calor y vapor para promover la purificación y sanación espiritual.
- Baños sonoros: Los cuencos tibetanos emiten ondas sonoras que equilibran mente y cuerpo, reducen el estrés y mejoran el sueño.
- Noches de bienestar: Estos eventos incluyen talleres de mindfulness y sesiones de relajación para promover la introspección y la conexión social.
- Ritual del atardecer: Momentos de meditación y relajación mientras se observa la puesta de sol en un ambiente tranquilo.
Resorts con Wellness Fusion
El programa Wellness Fusion está disponible en diversos resorts de Club Med. Entre los principales se encuentran:
- Club Med Cancún, México: Este resort familiar ofrece yoga en familia y al amanecer, junto con el ritual del temazcal. También cuenta con un spa que ofrece tratamientos de relajación con vistas al mar.
- Club Med Québec Charlevoix, Canadá: Rodeado de montañas y el río, este resort destaca por su Festival Summer Elevation 2024, que incluye baños de frío, yoga y meditación. Además, el spa ofrece tratamientos faciales y de terapia de frío y calor.
- Club Med Michès Playa Esmeralda, República Dominicana: Este resort eco-certificado está rodeado de playas vírgenes y palmerales. Cuenta con una Escuela de Yoga y un Spa Cinq Mondes, que utiliza técnicas ancestrales de bienestar.
Finalmente, Wellness Fusion es una experiencia integral que ofrece a los huéspedes la posibilidad de mejorar su bienestar en resorts de Club Med.
